今日はいつもどおりバドの練習をしました。
1年半前くらいから運動するときに消費カロリーを測っているのですが、なんと今日はバドだけで1000kcalを突破しました。
まあ、測るといっても時間で計算しているだけなので全然正確ではないですけどネ。
今日は涼しかったので、ほとんど休まずにバドを続けられました。
夏よりも秋冬のほうが消費カロリー稼げそうです。
この調子で寒いうちにダイエットしたいものです。
1年中涼しかったら、もっとたくさんバドを楽しめていいんですけどね。
ちなみに、食べ物で1000kcalはどれくらいかというと、コンビニ弁当でスタミナなんとか弁当とかそういうのが1000kcalくらいです。
紅鮭なんちゃら弁当とかは、680kcalくらいです。
そういえば、今月のバドマガにYONEXの新しいラケットの広告が載っていました。
「アークセイバー7」というらしいです。
なんだかガンダムっぽい名前ですよね。
「7」ということは、5とか3とかが後から出るんですかね。
どういうタイプのラケットなのか、いつ発売するのかは書いてありませんでした。値段は23100円らしいです。
色が結構好みです。冬のボーナスで買ってみようかな。